Hei! Mina olen Laura Kuklase, kuid paljud tunnevad mind ka kui Healthy Laurat. Olen olnud jurist, ent otsustasin hakata jooga instruktoriks.

Rohkem infot minu kohta leiad aadressilt www.healthylaura.com.
Instagram: @healthylaura_wellness
https://www.youtube.com/@healthylaura

Olen elanud pikemat aega välismaal, täiendanud ennast joogaõpingutes erinevates maailma paikades ning juhendan tunde nii Eestis kui ka välismaal. Minu peamised joogastiilid on hatha, vinyasa flow, yin ja juhendatud meditatsioon. Olen oma joogateadmisi täiendanud, läbides erinevaid Yoga Alliance Internationali sertifikaatide programme.

Elan suurema osa aastast Portugalis ja oma joogatundidega soovin teile pakkuda ka imelisi vaateid loodusele!

Lisaks olen sügavalt huvitatud joogafilosoofiast ja praktiseerin mitmeid joogastiile, sealhulgas akrojoogat, õhujoogat ja ashtangat. Arvan, et kuna praktiseerime joogat tänapäeva läänemaailmas, on oluline seda veidi meie jaoks kohandada, jäädes samal ajal truuks selle juurtele ja leides endale sobivaima joogastiili.