Overview
Kas oled valmis avastama jooga imelist mõju oma kehale ja meelele? Liitu Gina Bergmanni intensiivsete joogareedetega, kus energia, lõdvestus ja hea tuju saavad uue tähenduse! Naudi inspireerivat treeningut, mis vabastab pingetest, parandab painduvust ja viib sind lähemale sisemisele tasakaalule. Igal reedel saad professionaalse juhenduse, toetava kogukonna ja energiasüsti, mis kestab terve nädala. Ära oota – kliki ostunupule ja muuda oma reedene rutiin väljakutseks, mis annab sulle värske alguse igaks uueks nädalaks. Astu sammu oma parima enesetunde poole juba täna!
Program content
Week 1 - Vinyasa
Week 2
Week 3
Week 4
Week 5
Week 6
Week 7
Week 8
Week 9
Week 10
Week 11
Week 12
Week 13
Week 14
Week 15
About the trainer
FitQ Studio
FitQ profiililt leiad laia valiku treeninguid, treeningprogramme ja väljakutseid erinevate treenerite esitluses.