Hei!
Olen terve elu olnud suur spordihuviline ja nüüdseks olen läbinud ka IntensivePT koolituse ja oman EQR3 ja EQR4 treeneri kutsetunnistust. Ise olen tegelenud väga paljude erinevate spordialadega, nagu näiteks võrkpall, korvpall, kergejõustik, jõusaal, suusatamine.
Usun siiralt, et tervislik eluviis ja enda liigutamine muudab meid rõõmsamaks ja energilisemaks igapäevaelus.
Hetkel toimetan personaaltreenerina peamiselt Viljandis. Siin platvormil aga jagan koduseid treeningvideoid, keharaskusega ja ka lisavahenditega. Treeningud on lühikesed kuid intensiivsed, et kiire elutempo juures väikegi trenn oma päeva mahutada.
Soovin, et tunneksid ennast trenni tehes mugavalt ja rõõmsalt. Treeningud muutuksid nauditavaks ja oleksid märkamatult osa sinu elustiilist. Ole tugevam kui sinu vabandused ja ebakindlused - siis toimuvad imed! Oled alati rohkemaks suuteline, kui seda arvad!

Lisainfot veel - http://www.greterebane.ee