FitQ logo

This video is for FitQ users only.

Please log in or create an account

Pikad venitused ja kohalolu.

7 views
Tänanses trennis vaatame otsa enda mõtetele ja küsime, mida sinu keha soovib. Lisaks teeme koos pikki venitusi- nii väljaasteid, spagaati, tõkkejooksja harjutust kui ka lähme liblikana lendama (tee liblika harjutust ka kodus oma lastega kaasa).

Mõnusat ringutust, maandust ja näeme juba järgmises trennis.

Training Information

Duration
30 min
Audio
EST
Energy
100 kcal

Comments (0)