Back to profile
Melissa Mänd

Melissa Mänd

16 videos

Alakehale suunatud jõutreening
Basic+
36 min

Alakehale suunatud jõutreening

Melissa Mänd
strength
206
HIIT vahelduva pulsiga intervalltreening
Basic+
25 min

HIIT vahelduva pulsiga intervalltreening

Melissa Mänd
hiit
221
Kogu keha jõutreening
Basic+
34 min

Kogu keha jõutreening

Melissa Mänd
strength
5.0
314
Intuitiivne toitumine
Basic+
1h 26min

Intuitiivne toitumine

Melissa Mänd
education
461
Core & Abs 9 min
Basic+
9 min

Core & Abs 9 min

Melissa Mänd
abs
<10
Rasedusaegne kodune jõutreening - sobib kõigile!
Basic+
46 min

Rasedusaegne kodune jõutreening - sobib kõigile!

Melissa Mänd
strength
<10
Kogu keha jõutreening: sobib ka raseduse ajal
Basic+
49 min

Kogu keha jõutreening: sobib ka raseduse ajal

Melissa Mänd
strength
<10
Kogu keha jõutreening: sobilik ka raseduse ajal
Basic+
40 min

Kogu keha jõutreening: sobilik ka raseduse ajal

Melissa Mänd
strength
<10
Rasedusaegne lihastreening
Basic+
40 min

Rasedusaegne lihastreening

Melissa Mänd
strength
<10
Core & Abs 12min
Basic+
12 min

Core & Abs 12min

Melissa Mänd
abs
16
Kogu keha & kere treening kummilindiga
Basic+
42 min

Kogu keha & kere treening kummilindiga

Melissa Mänd
strength
<10
Kogu keha ringtreening hantlitega
Basic+
43 min

Kogu keha ringtreening hantlitega

Melissa Mänd
strength
<10
Kogu keha & kere jõutreening kummilindiga
Basic+
39 min

Kogu keha & kere jõutreening kummilindiga

Melissa Mänd
strength
<10
Alakehale suunatud jõutreening
Basic+
39 min

Alakehale suunatud jõutreening

Melissa Mänd
strength
<10
Keharaskusega kodutreening: High vs Low Intensity
Basic+
49 min

Keharaskusega kodutreening: High vs Low Intensity

Melissa Mänd
hiit
<10
Booty & Abs
Basic+
37 min

Booty & Abs

Melissa Mänd
strength
5.0
<10