Video vaatamiseks pead olema sisse logitud.
Palun logi sisse või loo konto
Pikad venitused ja kohalolu.
5 vaatamist
Tänanses trennis vaatame otsa enda mõtetele ja küsime, mida sinu keha soovib. Lisaks teeme koos pikki venitusi- nii väljaasteid, spagaati, tõkkejooksja harjutust kui ka lähme liblikana lendama (tee liblika harjutust ka kodus oma lastega kaasa).
Mõnusat ringutust, maandust ja näeme juba järgmises trennis.
Mõnusat ringutust, maandust ja näeme juba järgmises trennis.
Treeningu info
Kestvus
30 min
Audio
EST
Energia
100 kcal
Kommentaarid (0)