Olen Marek. Tegelen bodypumpiga juba aastast 2009, milles on mul Eliit treeneri staatus. Samuti õpetan ka muid LesMills treeninguid nagu Les Mills Core, BodyAttack ja SHbam. Trenne viin läbi Viimsi spa spordiklubis ja RevalSport spordiklubis.
Kanalil aga viin läbi lühikesi trenne nagu näiteks erinevad kogu keha trennid, vastupidavustrennid ja kerelihaste trennid.
Olen kiire eluviisiga ning meeldivad ka endale efektiivsed lühikesed trennid. Seepärast ka enamus mu trenne on kühikesed kuid peab valmis olema, et trenn mis valid minu kanalil võib olla ka tõeline väljakutse.
Vabal ajal meeldib ka käia jooksmas või lihtsalt saada sõpradega kokku. Suvel käin autoga euroopareisil ja eriti meeeldib käia just mägedes sest just seal saab teha mõnusat trenni vabas õhus hommikuti ja nautida loodust.
Trennid pole minu ainuke ala, ise töötan IT-äri valdkonnas aga trennid on juba pikemalt olnud heaks hobiks, mis meeldib teha. Lisaks olen ma 2020 aastal läbinud edukalt ka klassikalise massaazi kursuseid, seega saan ka selles vallas kasulik olla.