This video is for FitQ users only.
Please log in or create an account
Alakeha
36 views
Jõutreening, mis keskendub peamiselt alakeha lihastele.
Kasuta trennist ka tooli või mõnda muud kõrgemat tasapinda, kuhu saaksid peale astuda. Samuti läheb vaja seina, mille najale toetuda.
Kasuta trennist ka tooli või mõnda muud kõrgemat tasapinda, kuhu saaksid peale astuda. Samuti läheb vaja seina, mille najale toetuda.
Training Information
Duration
16 min
Audio
EST
Energy
150 kcal
Equipment
matt, tool, sein
Comments (0)