FitQ logo

This video is for FitQ users only.

Please log in or create an account

Alakeha ja ülakeha jõud

Alakeha ning ülakeha lihastele fokusseeritud jõutreening. Treeneriks on Krete Junson.
Kasuta trennis võimalusel ka kummilinti, või selle puudumisel nt salli või muud sarnast eset.

Training Information

Duration
38:53
Audio
EST
Energy
400 kcal
Equipment
matt, kummilint/sall
Category
Strength

Comments (0)