FitQ logo

Video vaatamiseks pead olema sisse logitud.

Palun logi sisse või loo konto

16 - Rahulik liikumispaus

119 vaatamist

Mõnus liikumispaus, millega end päeva aktiivsust ja liikuvust tuua. Saad trenni enda jaoks väljakutsuvamaks muuta, kasutades lisaraskuseid, nt hantleid või veega täidetud pudeleid.

Treeningu info

Kestvus
16 min
Audio
EST
Energia
100 kcal
Varustus
matt, lisaraskused

Kommentaarid (0)