Video vaatamiseks pead olema sisse logitud.
Palun logi sisse või loo konto
16 - Rahulik liikumispaus
127 vaatamist
Mõnus liikumispaus, millega end päeva aktiivsust ja liikuvust tuua. Saad trenni enda jaoks väljakutsuvamaks muuta, kasutades lisaraskuseid, nt hantleid või veega täidetud pudeleid.
Treeningu info
Kestvus
16 min
Audio
EST
Energia
100 kcal
Varustus
matt, lisaraskused
Kommentaarid (0)