FitQ treeningvideo
KEHALINE KASVATUS
Treener: Evelin Talts
Kategooria: kids
Kodustes tingimustes kehalise kasvatuse tund, sobib lastele alates põhikoolist, aga ka kõigile täiskasvanutele. Lihtsad harjutused, mis ei võta palju ruumi ega vaja lisavarustust, samas on tõhusad kogu keha treenimiseks. Sisaldab hindele sooritatavat ülesannet.
