FitQ logo
FitQ treeningprogramm “Trennisõbrad”
Treeningprogramm tõelistele trennisõpradele. Kõigest 15 minutit kestvad intensiivsed treeningud, mis toovad tulemusi ja mahuvad iga trennisõbra päevaplaani.
Programmi hind 22.5 € / Kehtib 1 aasta

Ülevaade

Programmi eesmärgiks on luua endale treeningharjumus ja muuta enda igapäevane aktiivsus põnevaks ja mänguliseks. Programm trennisõber hoiab sind motiveerituna ja paneb sind pingutama. Sind juhendavad oma ala tipptegijad Kristi Möldri ja Kalev Ermits. Kogu programmi kestvuseks on 28 päeva.

Sinu uus elustiil tähendab ühte kiiret ja intensiivset füüsilist pingutust päevas ja FitQ abiga on see lihtne. 15 minutilised intensiivsed treeningud, mis toovad tulemusi ja mahuvad iga trennisõbra päevaplaani. Meiega suudad! Treeningute juhendamine toimub eesti keeles.
FitQ Program

Treenerid

Kalev Ermits

Kalev Ermits

Kalev on üle kümne aasta tegelenud tippspordiga ning esindanud Eestit laskesuusatajana kolmel olümpial. Personaaltreeneri koolituse läbis ta 2019. aastal ning läbi treeneri rolli näeb ta enda missiooni aitamaks inimesi nende sportlikel eesmärkidel. Personaaltreeneri töös läheneb ta igale kliendile individuaalselt ning lähtekohta arvestavalt. Kalev teab, et eesmärkide täitmiseks peab protsess olema järjepidev, mitmekülgne ning nauditav. Treenerina on ta valmis sind juhendama ja innustama, et saavutaksid oma eesmärgid ja teeksid teoks enda unistused.
Kristi Möldri

Kristi Möldri

Kristi on olnud rühmatreeningute treener ligi 20 aastat. Täiskohaga annab ta igapäevaselt trenne MyFitness spordiklubis, kus ta on võitnud 4 aastat järjest MyFitnessis "Top Trainer" auhinna, mis põhineb külastatavuse arvul. Kristi on olnud terve elu tantsija, seetõttu on tema lemmiktreeningud erinevad tantsulised treeningud, aga samuti meeldib talle ka välja mõelda erinevaid funktsionaalseid lihastreeninguid.

Tagasiside

“Juba praegu olen saanud energiat ja positiivsust trennidest. Mõnigi number väiksemaks läinud.”
“Nautisin igat hetke :) Mõnusa rahu tõi kehasse pärast kiiret päeva! Tänan!”
“Trenn täna hommikusse, ideaalne. Mega hea poweri andis päevale.”