FitQ logo

Väljakutse Jõulueelne trennisprint

Väljakutse: Jõulueelne trennisprint
Kas oled valmis ennast kokku võtma!? Jõulueelne sprint on 10-päevane treeningväljakutse, mis tagab sulle nendeks jõuludeks tõelise energialaengu. Tule üksi või kutsu enda sõbrad ja pange kokku üks kõige ägedam tiim, tehke kaasa väljakutse treeninguid 10 päeva järjest. Igavust ei pea kartma, sest igal päeval on kavas uus treening. Jätame kaalulangetuse surve selja taha ja loome uusi harjumusi, mis toetavad meie tervist.
Proovi väljakutset 7 päeva tasuta!
Väljakutse "Jõulueelne trennisprint" on lõppenud!
Võistkondi
87
Osavõtjaid
120

Top 10 tiimi

Nimi Liikmeid punktid
1 Sikspäkk 5 37
2 Entukad 2 20
3 Eesti 10-võistluse koondis 4 15
4 Miim 1 10
5 Vaarikas 1 10
6 Consuelas 2 10
7 LaLend 1 9
8 Terje 1 5
9 a 1 4
10 777 5 3

Treenerid

Krete Junson

Krete Junson

Krete on alati rõõmsameelne ja energiline treener ning ta leiab igale vabandusele vastuvabanduse, miks trenni mitte ära jätta. Krete on treenerina töötanud juba pea 10 aastat, olles nii laste kui noorte treener, rühma- ja personaaltreener ning tänaseks teeb ta treeneritööd peamiselt üldkehalise ettevalmistuse treenerina erinevatele sportlastele. Krete paneb rõhku teadlikule treenimisele ja ta leiab, et meie kõigi elud oleksid paremad, kui liiguksime igapäevaselt natuke rohkem. Krete trennid ja harjutuste valik on alati hästi läbi mõeldud, kuna ta on väikestviisi sporditeaduste nohik – talle meeldib õppida ja igale väitele põhjendus leida, seetõttu ei ole Krete enda sõnul 27 eluaasta jooksul suutnud koolipingist lahkuda, hetkel on ta Tartu Ülikooli sporditeaduste doktorant.
Marek Skorohhodov

Marek Skorohhodov

Marek on tegelenud BodyPumpiga juba aastast 2009, millega on ta saavutanud Eliittreeneri staatuse. Samuti õpetab ta ka muid LesMills treeninguid nagu Les Mills Core, BodyAttack ja SH’bam. Trenne viib ta läbi Viimsi spa spordiklubis ja RevalSport spordiklubis. Marek on kiire eluviisiga ning talle endale meeldivad ka efektiivsed lühikesed trennid. Seepärast on enamus tema trenne ka lühikesed, kuid peab valmis olema, et need on tõeliselt väljakutsuvad! Vabal ajal meeldib talle käia jooksmas või lihtsalt saada sõpradega kokku. Suvel käib Marek autoga Euroopas reisil ja eriti meeldib talle käia mägedes, sest just seal saab hommikuti teha mõnusat trenni vabas õhus ja nautida loodust.
Laura Kuklase

Laura Kuklase

Laura on endine jurist ning tantsija, kes otsustas hakata joogatreeneriks ja fotograafiks. Ta on elanud pikemalt välismaal ja end täiendanud jooga õpingutega eri maailma nurkades ning andnud tunde nii Eestis kui välismaal, keskendudes eelkõige Hatha, Vinyasa flow ja Yin joogale ning juhendatud meditatsioonile. Ta on enda jooga teadmisi täiendanud Yoga Alliance International erinevate sertifikaatide tegemisel. Lisaks praktiseerib ta ise erinevaid jooga stiile (akrojooga, õhujooga ja ashtanga).
Kristi Möldri

Kristi Möldri

Kristi on olnud rühmatreeningute treener ligi 20 aastat. Täiskohaga annab ta igapäevaselt trenne MyFitness spordiklubis, kus ta on võitnud 4 aastat järjest MyFitnessis "Top Trainer" auhinna, mis põhineb külastatavuse arvul. Kristi on olnud terve elu tantsija, seetõttu on tema lemmik treeningud erinevad tantsulised treeningud, aga samuti meeldib talle ka välja mõelda erinevaid funktsionaalseid lihastreeninguid.
Triinu Uusen

Triinu Uusen

Triinu on õppinud Annely Sootsi tervisekoolis toitumisnõustamist. Tal on vajalikud teadmised ja oskused, kuidas toituda tervislikult, teadlikult ja tasakaalustatult ning kuidas suunata inimesi tegema oma tervise ja heaolu jaoks vajalikke muudatusi oma elustiilis. Tervislik toitumine- ja elustiil on Triinule südamelähedased. Ta on õppinud koolis ja ka läbi oma kogemuste, et tervislikult toitudes muutub elukvaliteet paremaks ja inimene püsib tervem.