Overview
Treeningprogramm, mis sobib inimesele, kes soovib avastada erinevaid treeningstiile. Treeningprogramm on väga vaheldusrikas ja kavast leiad nii Jooga, Zumba, Fight Clubi kui ka intervalltreeninguid, tagades selle, et sul ei hakka kunagi igav.
Sind juhendavad 5 erinevat treenerit, kes on oma valdkonna spetsialistid: Kaisa Torn, Laura Kuklase, Melissa Mänd, Meeli Kask, Hedi Kuhlap. Treeningute juhendamine toimub eesti keeles.
Program content
Day 1 - Hatha jooga
Day 2 - Toitumisloeng
Day 3 - Aktiivne puhkus
Day 4 - Nädalavahetuse sirutus
Day 5 - FightClub
Day 6 - Tervendustrenn
Day 7 - Zumba
Day 8 - Yin Yang jooga
Day 9 - Treening
Day 10 - Ülesanne
About the trainer
FitQ Studio
FitQ profiililt leiad laia valiku treeninguid, treeningprogramme ja väljakutseid erinevate treenerite esitluses.